Архивы за день 13 февраля, 2024

Как не выгорать эмоционально

12 февраля 2024 года психолог МБУ «Комплексного центра социального обслуживания населения города Оби «Забота» Ольга Симанкович пригласила коллег для участия в тренинге, цель которого – профилактика синдрома эмоционального выгорания и ознакомление с приемами борьбы со стрессом. На тренинге участники выполняли разные психологические упражнения, выписывали «список проблем», учились переводить их в свои ресурсы, «плюсы» и умение […]